Descripción
Qué es el Citrato de Potasio
El potasio citrato es una forma de suplemento de potasio que utiliza el ácido cítrico para enlazarse con el potasio, formando potasio citrato, una forma de suplemento que mejora la absorción del potasio en el cuerpo. El potasio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en varias funciones del cuerpo, incluyendo la función muscular, la salud del corazón, el equilibrio de los fluidos y la función nerviosa.
10 beneficios del Citrato de Potasio
- ABSORCIÓN MEJORADA: El citrato de potasio se absorbe eficientemente comparado con otras formas de suplementos de potasio.
- ACIDEZ: El ácido cítrico en el citrato de potasio tiene propiedades alcalinizantes, beneficiosas para equilibrar el pH corporal.
- CONTROL DE LA PRESIÓN ARTERIAL: El potasio regula la presión arterial y el ritmo cardíaco, contrarrestando los efectos negativos del sodio.
- FUNCIÓN MUSCULAR Y NERVIOSA: Mejora la comunicación entre músculos y nervios, facilitando la movilidad.
- SISTEMA NERVIOSO: Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso central.
- BALANCE DE FLUIDOS: Mantiene el equilibrio de fluidos en el cuerpo.
- SALUD RENAL: Esencial para el buen funcionamiento de los riñones, favorece la eliminación y prevención de cálculos renales.
- DESARROLLO MUSCULAR: Contribuye indirectamente en entrenamientos de hipertrofia muscular.
- ELIMINACIÓN DE DESECHOS METABÓLICOS: Favorece la eliminación de desechos celulares.
- DIURÉTICO: Actúa como diurético, favoreciendo la eliminación de líquidos.
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