La L-Arginina es uno de los 20 aminoácidos que forman las proteínas del cuerpo humano y su papel resulta esencial para una multitud de funciones de nuestro organismo, ya que actúa como vasodilatador, favorece la producción de linfocitos y aumenta el rendimiento y el deseo sexual. Este aminoácido se encuentra en muchos alimentos, desde pescados y carnes,  a frutas y verduras. También se comercializa en forma de suplemento, ya que ayuda al músculo a recuperarse en poco tiempo del esfuerzo físico, por lo que muchos deportistas recurren a esta sustancia en sus sesiones de entrenamiento.

Principales propiedades de la L-Arginina

La L-Arginina es una sustancia clave para el buen funcionamiento de nuestro organismo y aporta una serie de beneficios, muchos de ellos relacionados con su función como vasodilatador.

• En dosis altas, parece aliviar los síntomas de la angina de pecho. También tiene efectos positivos en personas sanas que padecen una presión arterial ligeramente elevada.

• Están probadas las propiedades sexuales de la L-Arginina, ya que mejora la función sexual y la fertilidad. En el hombre, aumenta la cantidad y la motilidad de los espermatozoides y aporta mayor cantidad de testosterona. En la mujer incrementa la funcionalidad del óvulo y el deseo sexual.

• Favorece la producción de hormonas del crecimiento.

• Ayuda a frenar la pérdida de memoria vinculada con la edad gracias a su acción “antiaging”.

• Disminuye el riesgo de infecciones, mejora la cicatrización y acorta el tiempo de recuperación después de una operación quirúrgica.

• Favorece el desarrollo de la masa muscular y la recuperación al practicar deporte, pues elimina el amoníaco del tejido de los músculos después del esfuerzo, convertido en urea a través de la orina. También ayuda a reducir los niveles de grasa corporal.

• Mejora la respuesta a la insulina y la función circulatoria de las personas diabéticas.

• Fortalece el cabello y previene su caída.