Citrato de Potasio: Usos y Beneficios

El Citrato de Potasio es una sal potásica del Ácido Cítrico, éste último es parte de muchos procesos metabólicos de nuestro organismo. Una de sus funciones más importantes es la de eliminar el exceso de calcio que se acumula en el cuerpo.

Los principales beneficios del Citrato de Potasio para la salud son:

• Ayuda a modificar el PH de la orina disminuyendo la acidez.
• Favorece la eliminación de cálculos renales, previene la formación de nuevos cálculos y también reducen su crecimiento.
• Mejora la comunicación entre los músculos y los nervios, facilitando la movilidad.
• Contribuye de forma indirecta al desarrollo muscular en entrenamientos de hipertrofia muscular.
• Favorece la eliminación de desechos metabólicos de las células.
• Actúa como diurético, ya que favorece la eliminación de líquidos.
• Ayuda a regular la presión arterial y también el ritmo cardíaco.
• Contribuye al normal funcionamiento del sistema nervioso central.

Además, nos provee de potasio, un mineral que es muy importante para el correcto funcionamiento del corazón, los riñones, músculos, nervios y el aparato digestivo.

Carbonato de Magnesio

El Carbonato de Magnesio es un suplemento dietético nutricional, el cual procede de un mineral de la naturaleza. El Magnesio está presente en muchos alimentos, estos nos proporcionan varios beneficios que hacen posible que el cuerpo funcione de forma correcta.

Principales beneficios:

Uno de los problemas habituales del organismo son la fatiga y el estreñimiento. Aunque se puede deber a múltiples motivos, por lo general el consumo de este mineral puede aliviar estos problemas.

La formulación carbonatada del Magnesio es una de las formas en cómo se comercializa este compuesto y tiene como función principal ser un protector estomacal, antiácido que contribuye o sirve para luchar contra problemas digestivos.

El Carbonato de Magnesio aporta un gran alivio contra la acidez o ardor de estómago. Esto se debe a que aumenta el pH del contenido del estómago, por lo tanto, minimiza los malestares producidos por algunos alimentos. Algunas personas lo utilizan después de comidas copiosas.

Regula el tránsito intestinal. Tiene una leve acción laxante, lo que es muy beneficioso para regular las visitas al baño. No causa dolor estomacal. Es importante destacar que incluso hay leches infantiles con este mineral dentro de la composición.

Combate el estreñimiento. Éste puede causar variados problemas como: hemorroides, colon irritable, apendicitis, etc. El Carbonato de Magnesio es un gran aliado para evitar patologías ligadas a una mala o escasa defecación.

Brinda un mejor descanso o sueño nocturno. El carbonato de Magnesio junto a otros componentes puede combatir la fatiga y debilidad.

Aliado de los deportistas, ya que reduce la fatiga y mejora el rendimiento. Es primordial para los músculos.
Este compuesto químico es regenerativo para la piel, por tanto, está presente en muchos tratamientos cosméticos.